כאב בגב הוא סימפטום היכול להעיד על פתולוגיות שונות, כמו בלט או פריצת דיסק, שבר בחוליה או אוסטאופורוזיס. עם זאת, לא תמיד ידוע מהו מקור הבעיה, דבר המקשה על תהליך האבחנה. בטיפול פיזיותרפיה ננסה לאתר את הגורם למצב ונבנה תוכנית שיקום להקלה וטיפול בכאב, שמירה על תפקוד ותנועה מיטביים ולמניעת חזרתו בעתיד, ומניעת הישנות הכאב בעתיד.
בבחירת הטיפול המדויק בכאבי גב חשוב קודם כל להבין את סיבת הכאב. מי שיכול לתת אבחנה למקור הכאב הינו רופא אורתופד או פיזיותרפיסט מיומן.
מקובל לסווג כאבי גב לפי הסיבה (או החוסר סיבה) לכאב:
סיווג נוסף של כאבי גב הוא לפי משך הופעת הכאב:
רוב הכאבים בגב מופיעים בגב התחתון, האזור שבין הצלעות התחתונות לקו שמתחת לישבן, ממש בחיבור בין הישבן לירך. כ-85% מהאנשים יסבלו מכאב גב תחתון לפחות פעם אחת בחיים שלהם. לעיתים הכאב יורגש רק באזור הגב התחתון ולעיתים הוא מוקרן גם לרגל, עם או ללא הפרעות בתחושה. כאב מוקרן הכולל ירידה בתחושה או תחושת נימול יכול להעיד כי קיים לחץ על שורש של עצב באותו צד.
ישנם מספר רב של גורמי סיכון לבעיות גב תחתון ובהם גיל, גנטיקה וסוג עבודה. כל עבודה שדורשת כיפוף של הגב והרמה של דברים מגבירה את הסיכון לפגיעה בגב. כך גם עבודות הדורשות עמידה ממושכת ללא תמיכה בגב, וכן אורך חיים יושבני (ישיבה ממושכת) המאפיינים עובדי משרד ומחשב.
הטיפול בכאבי גב כולל בדרך כלל נטילת משככי כאבים ו/או תרופות אנטי-דלקתיות, זריקת וולטרן ישירות למוקד הכאב, קומפרסים חום וקור (לרוב מומלץ לקרר את האזור במקרה של דלקת ולחמם את האזור במקרה של שרירים תפוסים) ומנוחה.
אנחנו בRestart Therapy מאמינים בפתרון מלא, שמציע טיפול לא רק בכאב אלא גם במקור הכאב, כך שלא יחזור בעתיד. אנו מאמינים שהדבר החשוב ביותר בטיפול בכאבי גב הוא להישאר בתנועה ובפעילות (זאת בניגוד לדעה הרווחת כי יש לנוח במקרה של כאבי גב), ולכן פיזיותרפיה הנו הטיפול היעיל ביותר בכאבי גב, בעיקר אם המטרה היא לטפל בבעיה לטווח הארוך.
אם כן, טיפולי הפיזיותרפיה לגב מתנהלים בשני מישורים עיקריים: הפחתת הכאב ושיפור התנועה. הדרכים להשיג את התוצאות הללו הן טיפולים מנואליים, תרגול אקטיבי, הדרכה למתיחות ותרגול עצמי בבית, התאמת סביבת העבודה והבית (התערבות ארגונומית), הדרכה לתנועה נכונה בזמן עמידה, ישיבה, הליכה ושינה. הטיפול בכאב בתהליך מתמקד בהפחתת הכאב מבחינת העוצמה, משך הופעתו והתדירות שלו.
האבחון מורכב משני שלבים עיקריים: ראיון ובדיקה קלינית. בראיון הפיזיותרפיסט מאתר ומסווג את התסמינים של הכאב, מתי הם מופיעים, כמה זמן מאז שהחל הכאב ועוד. בתום הריאיון הפיזיותרפיסט מבצע בדיקה קלינית לאיתור מקור הכאב, בדיקת טווחי תנועה וכוח שריר באזורים הרלוונטיים.
בהתאם לממצאי האבחון הפיזיותרפיסט בונה לך תכנית טיפולים מותאמת אישית, המשלבת שיטות להפחתת כאבי גב (קניזיוטייפ, דיקור מערבי, גירוי חשמלי, טיפול מנואלי ועיסוי רפואי) יחד עם תרגילים לחיזוק השרירים ולהעלאת הסיבולת, במטרה לשפר יכולת ההתמודדות של הגוף עם כאבי הגב.
באתר תמצאו מידע אודות: שיקום גריאטרי, שיקום אורטופדי, ריפוי בעיסוק למבוגרים, קלינאית תקשורת למבוגרים, דיאטנית קלינית ועוד.
כל התוכן באתר נכתב על ידי מטפלים מטעם Restart Therapy ומשקף את הידע והניסיון האישי והמקצועי של אותם מטפלים. עם זאת, תוכן האתר והמידע שמוצג בו אינו מהווה המלצה או ייעוץ רפואי ואינו מחליף התייעצות מקצועית אישית עם רופא או מטפל מוסמך. יישום המלצה או קבלת החלטה רפואית על סמך קריאה באתר הם על אחריות הקורא בלבד. כל הזכויות על תוכן האתר שמורות לRestart Therapy ולאסתי נעים-פלד. אין להשתמש או להעתיק תוכן או מידע מהאתר ללא אישור בכתב של אסתי נעים-פלד וללא קישור לאתר זה.
Ⓒ כל הזכויות שמורות ל-Restart Therapy
Produced by Webzilla
