אביזרי עזר למניעת נפילות
הסיכוי לנפילה הולך וגובר בעקבות גיל מתקדם וכמובן בעקבות מחלות ומצבים רפואיים מסוימים.
קשישים נוטים ליפול בעקבות האטה בתנועות הגוף ומהירות התגובה. הסטטיסטיקה מצביעה על כך שכל אדם שלישי מעל גיל 65 נופל לפחות פעם אחת בשנה, ומעל גיל 80 מדובר כבר ב50% מהאוכלוסייה. מחלות כמו פרקינסון, טרשת נפוצה ואירוע מוחי יכולים להוביל לפגיעה במערכת השיווי משקל של הגוף ולחולשה גם בגילאים צעירים יותר.
בכל מצב שבו אדם נמצא בסיכון גובר לנפילות עולה הצורך להשתמש באביזר עזר לשיפור יכולת הניידות, הגברת הבטיחות והעצמאות בהליכה וכמובן הפחתת הסיכון לנפילות ומניעתן.
מהם אביזרי עזר למניעת נפילות?
ההגדרה המקצועית היא "טכנולוגיה מסייעת" שהיא שם כולל לכל מכשור המסייע לאנשים עם מוגבלויות. אל תתנו לשם לבלבל אתכם, זה לא חייב לכלול בתוכו טכנולוגיה מסובכת. גם מקל הליכה ומשקפי ראייה נחשבים למעשה כטכנולוגיה מסייעת. המטרה העיקרית של אותה "טכנולוגיה מסייעת" היא לשפר את התפקוד של אנשים החיים עם מגבלה כלשהי.
סוג האביזר | דוגמאות | מטרת השימוש |
|---|---|---|
עזרי ניידות | מקל הליכה, הליכון, רולטור, קלנועית | שיפור יציבות בהליכה, הגברת ביטחון, הפחתת עומס על מפרקים |
מעקות, מאחזים ותמיכות | מעקה לצד המיטה, מאחז ליציאה מהמיטה, מאחזים באמבטיה ובשירותים | תמיכה בקימה וישיבה, מניעת החלקה במצבים יומיומיים |
אמצעים למניעת החלקה | מדבקות נגד החלקה, שטיחונים עם בסיס מונע החלקה, פסים נגד החלקה באמבטיה | הפחתת סיכון להחלקה על משטחים חלקים בבית |
כיסאות ועזרים לישיבה בטוחה | כסא כתר, כסא מקלחת, כסא שירותים, שרפרף מקובע לקיר | אפשרות לביצוע פעולות כמו רחצה או לבישה בישיבה – במקום עמידה לא יציבה |
איך מתאימים אביזרי עזר למניעת נפילות?
התאמה של אביזרי עזר וטכנולוגיה מסייעת עבור אנשים עם מוגבלות בדרך כלל נעשית בהמלצת איש מקצוע בתחום מקצועות הבריאות- אחות, פיזיותרפיסט, מרפאה בעיסוק או קלינאית תקשורת. כל מקצוע מתמחה בתחום שבו הוא עוסק.
אחות בד"כ תמליץ על ציוד סיעודי (לדוג' לצנתור), פתרונות לשכיבה ממושכת ומניעת פצעי לחץ, פיזיותרפיסט ימליץ ויתאים על עזרי הליכה והושבה נכונה, מרפאה בעיסוק תבצע התאמות לתפקוד יומיומי כגון עזרי אכילה, לבוש ורחצה, והתאמה של פעילויות פנאי כגון מחשב, וקלינאית תקשורת לרוב תבצע התאמה של מכשירי שמיעה או מערכת תקשורת תומכת חלופית.
לקבלת המלצה לאביזרי עזר למניעת נפילות וטיפים להגברת הבטיחות בבית מומלץ לפנות לפיזיותרפיסטים ומרפאות בעיסוק.
ככל שניסיון איש המקצוע בהתאמת אביזרי העזר רב יותר כך גובר הסיכוי שההתאמה תהיה אופטימאלית עבור הלקוח. זאת מאחר וכמות אביזרי העזר והטכנולוגיה המסייעת רבים ומגוונים מאוד. התחום גם מתעדכן מהר מאוד כל הזמן. כך גם גובר הסיכוי שהמטופל/הקשיש אכן ישתמש באביזר שהותאם עבורו, ואכן יהיה שבע רצון וייהנה משיפור באיכות החיים שלו.
ייעוץ פרטי למניעת נפילות בבית – שירות ייחודי מטעם Restart Therapy
אצלנו ב-Restart Therapy שיקום פרטי בבית הלקוח, תוכלו לקבל ייעוץ ראשוני ללא עלות בטלפון, ובמידת הצורך תוכלו לקבל ייעוץ פרטי למניעת נפילות בבית ומחוצה לו, על ידי פיזיותרפיסט ו/או מרפאה בעיסוק שיגיעו עד אליכם, בכל אזור בארץ.
הייעוץ כולל פגישה חד פעמית עם איש מקצוע מתאים, בד"כ פיזיותרפיסט או מרפאה בעיסוק. במהלך הפגישה המטפל מבצע סיבוב בכל חדרי הבית, אוסף מידע אודות מי שגר בו, בפרט האדם אשר נוטה ליפול וזקוק להתאמת הבית למצבו התפקודי. בסוף הפגישה מועבר אליכם דו"ח סיכום הכולל את סיכום הפגישה והמלצות מפורטות לגבי השינויים הנדרשים בבית, כולל ציוד והאופן שבו ניתן להשיג אותו, על מנת להפוך את הבית לבטוח יותר במטרה למנוע את הנפילה הבאה.
מה ניתן לעשות כדי למנוע או להפחית נפילות בבית?
נה כמה פעולות שניתן לבצע במטרה להגביר בטיחות בבית ולמנוע נפילות:
- השתמשו בעזרי ניידות במידת הצורך, כגון: מקל הליכה, הליכון או רולטור, קלנועית ועוד. מטרת האביזר להגביר בטחון ובטיחות בעת ההליכה.
- התקינו מעקים, מאחזים ותמיכות במקומות שונים בבית, כגון: מעקה לצד המיטה למניעת נפילה, מאחז לצד המיטה ליציאה וקימה בטיחותית מהמיטה ומאחזים באמבטיה ובשירותים.
- מומלץ להוציא שטיחים מכל חדרי הבית, במידה וקשה לכם להיפרד מהם, השתמשו במשטח מונע החלקה מתחת לשטיחים בבית.
- האביזר הפשוט ביותר בבית למניעת נפילה הוא כיסא. רוב הנפילות מתרחשות בעת שאנו עומדים או הולכים, לכן מומלץ לבצע פעולות מסוימות בישיבה במקום בעמידה, כגון רחצה. במצב כזה ניתן להיעזר בכסא כתר פשוט או בעזרים מותאמים כמו כסא שירותים ומקלחת או שרפרף מקובע לקיר.
האם כל אדם מבוגר זקוק לאביזרי עזר למניעת נפילות?
ההמלצה לשימוש באביזרי עזר תלויה במצב התפקודי של כל אדם ובתחושת היציבה שלו, כך שלא כל אדם מבוגר זקוק בהכרח לאביזרי עזר. גם אנשים צעירים יותר עשויים להזדקק לאביזר עזר כזה או אחר, לתקופה זמנית או קבועה, לאחר ניתוח או בעקבות מצב רפואי.
האם ניתן להתאים את האביזר המדויק במסגרת הטיפול?
כן, במסגרת הטיפול השיקומי והמפגשים עם צוות Restart Therapy ניתן לבחור אביזרי עזר בהתאמה מדויקת לצרכי המטופל. התהליך כולו עלול לקחת בין פגישה בודדת למספר פגישות.
למה נפילות בגיל המבוגר נחשבות מסוכנות יותר?
חשוב לזכור כי בגיל המבוגר יש ירידה בצפיפות העצם, ולכן נפילות עשויות להוביל לפגיעה חמורה, ובשל מחלות כרוניות ופגיעה בכושר הגופני הסיכון לנפילות גבוה יותר. לכן יש חשיבות עליונה לפעילות גופנית, טיפול מונע ובמידת הצורך גם שימוש באביזרי עזר בפרט בגיל מבוגר.
האם אפשר למנוע נפילות בלי אביזרי עזר?
יש דרכים שונות להפחית את הסיכון לנפילות, מעבר לשימוש באביזרי עזר למניעת נפילות, למשל באמצעות תרגילים מתאימים לחיזוק הגוף והיציבה, ולשיפור שיווי המשקל.
האם מספיק אביזר עזר אחד?
יש מקרים בהם ניתן להסתפק באביזר אחד, ובמקרים אחרים ההמלצה תהיה לשלב בין אביזרי עזר שונים למניעת נפילה באמבטיה או בקימה מהמיטה, וכן למניעת נפילה בהליכה.